Miselna vitalnost
Vitalni smo, kadar smo aktivni, se dobro počutimo, hitro razmišljamo, polno živimo. Miselno vitalni pa smo, kadar so v dobri kondiciji tudi naši možgani, ki so nedvomno najbolj zapleten in dovršen organ v našem telesu. Iz okolja sprejemajo številne informacije in usmerjajo naše odzive nanje. Sodelujejo pri zelo raznovrstnih stvareh – pri preprostem gibanju in vrhunskih športnih dosežkih, pri učenju poštevanke in prvi ljubezni. So tudi edini organ, ki ga ni mogoče zamenjati.