Что такое память
Для взаимодействия с окружающим миром человеческий мозг должен постоянно запоминать и воспроизводить информацию.1 Память — важнейшая когнитивная способность, которая дает нам возможность познавать мир.2
Как устроена память
Когда в область восприятия человека попадает некий объект, в органах чувств возникает определённое раздражение, и сигнал передаётся в мозг.1
Биохимические изменения в головном мозге могут запускать следующие процессы памяти:
- запечатление чувственного образа;
- сохранение;
- переход в долговременную память;
- воспроизведение и (или) забывание.1
Лобные доли мозга отвечают за сохранение речи и логики, в мозговой коре закрепляются знания и навыки.1 Лимбическая система хранит приобретённые привычки и эмоции.1
Проблемы памяти и способы их решения
Согласно данным зарубежных авторов для 11-20 % людей старше 65 лет характерны умеренные когнитивные расстройства: небольшая рассеянность внимания, сложности с запоминанием.3
Ухудшение мозгового кровообращения может привести к снижению питания мозга и, как следствие, значительному ослаблению функций запоминания и воспроизведения. Память пожилых людей дополнительно подвержена риску при наличии сопутствующих сердечно-сосудистых заболеваний, например, гипертонической болезни, атеросклероза, инфаркта миокарда или сердечной недостаточности.3
Продолжительное и заметное ослабление памяти может стать первым признаком дисциркуляторной энцефалопатии. В этом случае нужно безотлагательно обратиться к специалисту. При необходимости врач назначит курс лечения, который направлен на укрепление памяти.
В комплексной терапии могут применяться препараты на основе экстракта Гинкго билоба. Ряд исследований показал, что прием средств на основе Гинкго благоприятно влияет на внимание и способность к запоминанию.4
Список литературы
1. Еникеев М.И. Общая и социальная психология (1999).2. В.В. Захаров Когнитивные нарушения в неврологической практике (2005).
3. Малеина А.Ю., Колоколов О.В., Колоколова А.М. Нарушения сна и снижение когнитивных функций у лиц пожилого возраста: физиологическая норма или патология, Лечащий врач №6 (2016).
4. Катунина Е.А. Гинкго билоба: итоги полувекового опыта применения. Полимодальность эффектов гинкго билоба: экспериментальные и клинические исследования, Неврология и ревматология №2 (2013).
