Ginko biloba
  • Билобил

  • Твой мозг в суперформе.

И в завершении несколько советов, как запоминать больше.

  • Будьте внимательными.
  • Тренируйте память.
  • Организуйте получение информации так, чтобы Вам было удобно.
  • Вовлекайте в процесс запоминания разные органы чувств.
  • Ассоциируйте новую информацию с чем-то, что Вы хорошо знаете.
  • Распределяйте и ранжируйте информацию.
  • Принимайте здоровую пищу.
  • Занимайтесь физическими упражнениями.
Упражнение 1 Упражнение 2 Упражнение 3 Упражнение 4 Совет