Что такое головокружение?
Головокружение является симптомом, а не болезнью. Это ощущение вращения головы или ощущение, что люди и предметы вокруг вращаются.
Головокружение может сопровождаться тошнотой, потливостью, трудностями при вставании или ходьбе, рвотой и т.д.
Существует много причин головокружения, происхождение которых может быть связано с нарушениями:
- Со стороны внутреннего уха,
- Головного мозга,
- Нейронных связей между внутренним ухом и мозгом.
Нарушения, связанные с внутренним ухом:
- Отложение кристаллов кальция во внутреннем ухе (доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение, часто наблюдаемое у пожилых людей, неопасное),
- Воспаление, как последствие бактериальной или вирусной инфекции во внутреннем ухе,
- Воздействие различных веществ, включая алкоголь,
- Проблемы с нейронными соединениями во внутреннем ухе,
- Некоторые другие заболевания (например, болезнь Меньера, опухоли).
Нарушения, связанные с мозгом:
- Нарушения поступления крови к головному мозгу,
- Различные заболевания и травмы (мигрень, рассеянный склероз, травма головы, инфекции, опухоли, внутримозговое кровотечение),
- Слишком высокий или слишком низкий уровень сахара в крови (например, при сахарном диабете).
Лечение головокружения зависит от причины. Оно может включать физиотерапию (выполнение определенных упражнений), фармакотерапию и хирургическое вмешательство.
Несколько советов, как уменьшить головокружение.
Сначала необходимо выявить причину головокружения. Проконсультируйтесь с Вашим врачом по этому вопросу. Вот несколько советов, которые могут помочь Вам:
- При вставании медленно переходите из положения лежа в положение сидя или стоя.
- При ходьбе сосредоточитесь на отдаленном объекте. Старайтесь не ходить по неустойчивой или неровной поверхности. Находясь дома, не забывайте о коврах и других напольных покрытиях.
- Находясь в автомобиле, сидите на переднем сиденье и смотрите в одну точку на расстоянии. Пока Вы не проконсультировались с врачом, воздерживайтесь от вождения автомобиля или управления какими-либо другими передвижными механизмами. Также не рекомендуется подниматься по лестницам или заниматься другими аналогичными видами деятельности.
- Убедитесь, что Вы носите очки с правильной диоптрией и что Ваш слуховой аппарат удовлетворяет Ваши потребности.
- Используйте трость или другое приспособление для ходьбы.
- Избегайте видов деятельности, которые заставляют Вас постоянно двигать головой.
- Избегайте видов деятельности, при которых необходимо откидывать голову назад (например, покраска потолка).
- Будьте осторожны при приеме лекарственных препаратов, которые могут вызывать нарушения равновесия.
- Регулярный прием Билобила помогает при головокружении.