Ginko biloba
  • Bilobil

  • Vaš um v vrhunski formi.

Kaj je vrtoglavica?

Vrtoglavica (vertigo) je simptom in ne bolezen. Gre za lažen občutek, da se vrti oseba ali pa njena okolica.

Vrtoglavica lahko povzroči slabost, bruhanje, potenje, težave pri stanju ali hoji in podobno.

Vzrokov za vrtoglavico je več, povezani pa so lahko:

  • z motnjami v notranjem ušesu,
  • z motnjami možganov,
  • z živčnimi povezavami med notranjim ušesom in možgani.

Motnje, ki so povezane z notranjim ušesom:

  • nabiranje kalcijevih delcev v enem od delov notranjega ušesa (benigni paroksizmalni pozicijski vertigo, pogost pri starejših ljudeh, ni pa nevaren),
  • vnetja kot posledica bakterijske ali virusne okužbe notranjega ušesa,
  • različne snovi, vključno z alkoholom,
  • motnje na ravni živčnih povezav v notranjem ušesu,
  • nekatere druge bolezni (npr. Menierova bolezen, tumorji).

Motnje, povezane z možgani:

  • motnje v preskrbi možganov s krvjo,
  • različne bolezni in poškodbe (migrena, multipla skleroza, poškodbe glave, okužbe, tumorji, krvavitve v glavi),
  • previsoka ali prenizka raven krvnega sladkorja (npr. zaradi sladkorne bolezni).

Zdravljenje vrtoglavice je seveda odvisno od njenega vzroka. V poštev pridejo fizikalna terapija (predpisane vaje), zdravljenje z zdravili in operativni poseg.

Nekaj nasvetov za zmanjšanje vrtoglavice

Najprej je treba odkriti vzrok in ga odpraviti oz. zdraviti. Zato je potreben posvet z zdravnikom. Dodatno vam lahko pomagajo naslednji nasveti.

  • Ko vstajate, počasi spreminjajte lego telesa iz ležeče v sedečo ali stoječo.
  • Pri hoji se osredotočite na oddaljen predmet. Izogibajte se hoji po nestabilni ali neravni podlagi. Doma pazite na preproge in druge talne obloge.
  • Ko se vozite v avtu, sedite na sprednjem sedežu in glejte v oddaljeno nepremično točko. Dokler se ne posvetujete z zdravnikom, ne vozite avta in ne upravljajte strojev. Odsvetuje se tudi plezanje po lestvah in druge aktivnosti, ki so lahko nevarne za vas ali za druge.
  • Poskrbite, da bosta dioptrija na očalih in slušni aparat prilagojena vašim trenutnim potrebam.
  • Uporabite pohodno palico ali kakšen drug pripomoček za hojo.
  • Izogibajte se aktivnostim, ki zahtevajo ponavljajoče se premike glave.
  • Izogibajte se opravilom, ki zahtevajo, da je glava dolgo časa nagnjena nazaj (npr. beljenju stropa).
  • Bodite previdni in pozorni pri jemanju zdravil, ki lahko povzročijo motnje ravnotežja.
  • Pri vrtoglavici pomaga redno jemanje Bilobila.