Ginko biloba
  • Bilobil

  • Vaš um v vrhunski formi.

Kaj je šumenje v ušesih?

  • Šumenje v ušesih je izraz, ki opisuje slišanje zvokov, kot so zvonjenje, žvižganje, piskanje, bitje, petje, brenčanje.
  • Zvoki nimajo nobenega zunanjega izvora. Lahko se zdi, da gre za šumenje v ušesih (v enem ali obeh), lahko pa tudi v glavi.
  • Šumenje v ušesih ni bolezen, je pa simptom, ki ga lahko povzroča več stvari. Največkrat je vzrok s hrupom povzročena poškodba sluha, lahko pa tudi okužbe, vnetja ali tujki v ušesih, motnje krvnega pretoka, presnovne motnje, bolezni srca in ožilja, nevrološke in psihiatrične bolezni, starostne poškodbe živčnih končičev slušnega živca v notranjem ušesu in druge poškodbe, uporaba nekaterih zdravil ter številni drugi vzroki. Vzroka velikokrat ne odkrijemo.
  • Zaradi šumenja v ušesih trpi približno 10 % ljudi.
  • Šumenje v ušesih se lahko pojavlja hkrati z določeno stopnjo izgube sluha.
  • Šumenje v ušesih lahko zmanjša kakovost življenja.

Kako zmanjšati šumenje v ušesih?

Pri šumenju v ušesih je treba najprej ustrezno zdraviti osnovno bolezen. Pomagajo pa tudi drugi ukrepi.

  • Izogibajte se glasnim zvokom in hrupu oz. uporabljajte čepke ali slušalke, ki vaša ušesa varujejo pred hrupom.
  • Preverjajte krvni tlak.
  • Zmanjšajte vnos soli.
  • Izogibajte se kofeinu in tobaku.
  • Poskusite zmanjšati psihično napetost ali tesnobnost.
  • Poskusite se ne obremenjevati s šumenjem v ušesih. Lahko se zgodi, da bo bolj moteč, če boste ves čas mislili nanj.
  • Poskrbite, da boste imeli dovolj počitka.
  • Bodite športno dejavni.
  • »Zamaskirajte« zvok. Šumenje v ušesih je običajno bolj moteče, če je okolica tiha. Zvok, ki prekrije šumenje v ušesih, npr. radio, lahko pomaga.
  • Izogibajte se zdravilom, ki lahko poslabšajo šumenje v ušesih.
  • Redno jemanje Bilobila zmanjša šumenje v ušesih.