Ginko biloba
  • Bilobil

  • Vaš um v vrhunski formi.

Kaj so miselne sposobnosti

Upad kognitivnih sposobnosti

Kognitivne (miselne) sposobnosti so višje možganske funkcije, ki omogočajo, da naš spomin deluje. Za lažje razumevanje jih naštejmo: mišljenje, orientacija v prostoru, razumevanje, računanje, učenje, govor, presoja …

Prvi znaki upada teh sposobnosti se kažejo kot motnje koncentracije in spomina. Če se stanje slabša, se pojavijo bolezenski znaki, ki jih strokovnjaki opredeljujejo kot blago kognitivno motnjo in demenco.

Kateri dejavniki pripeljejo do upada kognitivnih sposobnosti?

  • Zunanji dejavniki: življenjski ritem, stresne situacije, telesne obremenitve,
    nezdrava prehrana …
  • Dejavniki v možganih: zmanjšana prekrvitev, zmanjšan dotok kisika in hranljivih snovi do možganskih celic, škodljivi radikali, ki poškodujejo celice …