Moj um v vrhunski formi.

Vrtoglavica in šumenje v ušesih

Vrtoglavica (vertigo) je simptom, pri katerem se pojavi lažen občutek, da se vrti oseba ali pa njena okolica. Vrtoglavica lahko povzroči slabost, bruhanje, potenje, težave pri stanju ali hoji in podobno. Vzroki so lahko povezani z motnjami v notranjem ušesu, z motnjami možganov ali z živčnimi povezavami med notranjim ušesom in možgani.

Zaradi šumenja v ušesih, ki lahko zmanjša kakovost življenja, trpi približno 10 % ljudi. Šumenje v ušesih je izraz, ki opisuje slišanje zvokov, kot so zvonjenje, žvižganje, piskanje, bitje, petje, brenčanje v ušesih, čeprav ni nobenega zunanjega izvora zvoka. Največkrat je vzrok s hrupom povzročena poškodba sluha, obstajajo pa še številni drugi vzroki, na primer okužbe, vnetja ali tujki v ušesih, motnje krvnega pretoka, presnovne motnje, bolezni srca in žilja, nevrološke in psihiatrične bolezni, starostne poškodbe živčnih končičev slušnega živca v notranjem ušesu in druge poškodbe ter jemanje nekaterih zdravil.

Bilobil, ki vsebuje izvleček ginka, izboljša oskrbo tkiv s kisikom in hranili ter varuje živčne celice. Klinične raziskave so potrdile njegovo učinkovitost in varnost pri vrtoglavici in šumenju v ušesih. Dolgotrajno jemanje Bilobila omogoča optimalen učinek zdravljenja. Prvi pozitivni rezultati so se pokazali že po 1 mesecu zdravljenja. Po 6 mesecih so bili še boljši, zato priporočamo, da Bilobil jemljete dalj časa.

Vir: Stefanache F. Monitoring of efficacy and safety of Bilobil intens in patients with moderate and severe cognitive impairment and peripheral circulation impairements. Arhiv Krka 2011.

Najprej je treba odkriti vzrok in ga odpraviti oziroma zdraviti. Zato je potreben posvet z zdravnikom. Dodatno pa vam lahko pomagajo naslednji nasveti.

  • Ko vstajate, počasi spreminjajte lego telesa iz ležeče v sedečo ali stoječo.
  • Pri hoji se osredotočite na oddaljen predmet. Izogibajte se hoji po nestabilni ali neravni podlagi. Doma pazite na preproge in druge talne obloge.
  • Ko se vozite v avtomobilu, sedite na sprednjem sedežu in glejte v oddaljeno nepremično točko. Dokler se ne posvetujete z zdravnikom, ne vozite avtomobila in ne upravljajte strojev. Tudi plezanje po lestvah in druge aktivnosti, ki so lahko nevarne za vas ali za druge, se odsvetujejo.
  • Poskrbite, da bosta dioptrija na očalih in slušni aparat prilagojena vašim trenutnim potrebam.
  • Uporabljajte pohodno palico ali kakšen drug pripomoček za hojo.
  • Izogibajte se aktivnostim, ki zahtevajo ponavljajoče se premike glave.
  • Izogibajte se opravilom, pri katerih mora biti glava dolgo časa nagnjena nazaj (npr. beljenju stropa).
  • Bodite previdni in pozorni pri jemanju zdravil, pri katerih se kot neželeni učinek lahko pojavijo motnje ravnotežja.
  • Za zmanjšanje vrtoglavice pomaga redno jemanje Bilobila.

Pri šumenju v ušesih je treba najprej zdraviti osnovno bolezen, pomagajo pa tudi nekateri drugi ukrepi.

  • Izogibajte se glasnim zvokom in hrupu oziroma uporabljajte čepke ali slušalke, ki vaša ušesa varujejo pred hrupom.
  • Preverjajte svoj krvni tlak.
  • Zmanjšajte vnos soli.
  • Izogibajte se kofeinu in tobaku.
  • Poskusite zmanjšati psihično napetost ali tesnobnost.
  • Poskusite se ne obremenjevati s šumenjem v ušesih. Lahko se zgodi, da bo bolj moteče, če boste nenehno mislili nanj.
  • Poskrbite, da boste dovolj počivali.
  • Redno se ukvarjajte s športom.
  • »Zamaskirajte« zvok. Šumenje v ušesih je običajno bolj moteče, če je okolica tiha. Pomaga lahko zvok, ki prekrije šumenje v ušesih, na primer radio.
  • Izogibajte se zdravilom, ki lahko poslabšajo šumenje v ušesih.
  • Redno jemanje Bilobila zmanjša šumenje v ušesih.

Vse avtorske pravice pridržane. Krka, tovarna zdravil, d. d., Novo mesto

Nastavitve Umovadba – odjava Umovadba – prijava